{"id":3683,"date":"2025-02-06T12:31:03","date_gmt":"2025-02-06T12:31:03","guid":{"rendered":"https:\/\/www.proativacomunicacao.com.br\/novo\/?post_type=noticia&p=3683"},"modified":"2025-02-06T12:31:03","modified_gmt":"2025-02-06T12:31:03","slug":"pitaya-veja-os-beneficios-que-a-fruta-do-dragao-traz-a-saude","status":"publish","type":"noticia","link":"https:\/\/www.proativacomunicacao.com.br\/novo\/?noticia=pitaya-veja-os-beneficios-que-a-fruta-do-dragao-traz-a-saude","title":{"rendered":"Pitaya: veja os benef\u00edcios que a fruta-do-drag\u00e3o traz \u00e0 sa\u00fade"},"content":{"rendered":"

Nutricionista do Oba Hortifruti, Thamires Lima, explica as propriedades da fruta e d\u00e1 dicas de formas de consumo<\/em><\/strong><\/p>\n

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Rica em polifen\u00f3is, flavonoides, betacianinas e vitamina C, a pitaya, conhecida como fruta-do-drag\u00e3o por causa do formato que lembra o olho da figura mitol\u00f3gica, \u00e9 uma fruta que traz muitos benef\u00edcios \u00e0 sa\u00fade. Ajuda no combate aos radicais livres, na preven\u00e7\u00e3o de diversas doen\u00e7as como diabetes, hipertens\u00e3o, colesterol alto, osteoporose, anemia, altera\u00e7\u00f5es card\u00edacas e gastrointestinais, e pode, ainda, favorecer a perda de peso por ser fonte de fibras, que d\u00e3o saciedade, e pouco cal\u00f3rica, tem 45 kcal em cada 100g de fruta.<\/p>\n

A nutricionista do Oba Hortifruti, Thamires Lima, explica que os benef\u00edcios da pitaya est\u00e3o relacionados com o alto poder antioxidante de seus nutrientes, que s\u00e3o importantes para proteger o organismo. Ela ensina que a cor da polpa varia de acordo com a quantidade. \u201cA pitaya vermelha cont\u00e9m maior quantidade de antioxidantes que a pitaya amarela ou branca\u201d.<\/p>\n

De sabor levemente doce e suave, a pitaya \u00e9 uma fruta bastante vers\u00e1til. A polpa pode ser consumida ao natural, em saladas ou, ainda, no preparo de sucos, cremes, geleias e sorvetes. J\u00e1 a casca pode ser utilizada como corante para v\u00e1rias receitas. \u201cAs esp\u00e9cies vermelhas, amarelas e brancas possuem diferen\u00e7a de intensidade e de do\u00e7ura, sendo a primeira a mais recomendada para sobremesas\u201d, diz a especialista, que d\u00e1 dicas de receitas com a fruta.<\/p>\n

Creme de pitaya proteico<\/p>\n

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1 pitaya congelada<\/p>\n

1 banana congelada<\/p>\n

1 dose de whey protein sabor baunilha<\/p>\n

\u00a0Modo de preparo:<\/p>\n

Descasque a pitaya, corte em rodelas e congele com um dia de anteced\u00eancia. Retire a polpa congelada e coloque no liquidificador. Em seguida, adicione a banana congelada. Depois, acrescente 1 dose de whey. Por \u00faltimo, bata tudo no liquidificador at\u00e9 o creme ficar homog\u00eaneo. \u00c9 s\u00f3 servir.<\/p>\n

Mousse de pitaya<\/p>\n

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2 unidades de pitaya<\/p>\n

2 colheres de sopa de gelatina em p\u00f3 (sem sabor)<\/p>\n

100ml de leite condensado<\/p>\n

100ml de creme de leite (sem soro)<\/p>\n

\u00a0Modo de preparo:<\/p>\n

Dissolva a gelatina. Bata todos os ingredientes em um processador at\u00e9 formar um creme. Despeje em um recipiente. Reserve na geladeira por 2 horas e est\u00e1 pronto para consumir.<\/p>\n

Sorbet de pitaya<\/p>\n

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300 gramas de pitaya<\/p>\n

1 colher de sopa de mel<\/p>\n

1 colher de sopa de chia<\/p>\n

2 bananas-prata congeladas<\/p>\n

Suco de 1\/2 lim\u00e3o<\/p>\n

\u00a0Modo de preparo:<\/p>\n

Coloque todos os ingredientes no processador e bata at\u00e9 formar uma mistura homog\u00eanea. Leve a mistura ao freezer por 30 minutos e bata novamente no processador por alguns minutos. Repita este processo do processador para freezer por mais 3 vezes. Leve \u00e0 geladeira por, pelo menos, 20 minutos antes de consumir.<\/p>\n

SOBRE O OBA HORTIFRUTI –\u00a0A rede \u00e9 refer\u00eancia em qualidade e variedade de produtos, e oferece diariamente um atendimento mais pr\u00f3ximo, que prioriza o relacionamento com o cliente, garantindo o equil\u00edbrio perfeito entre sabor e sa\u00fade para a vida das pessoas. Acredita que reunir a fam\u00edlia e os amigos ao redor da mesa \u00e9 um momento gostoso e saud\u00e1vel. Refer\u00eancia em saudabilidade e prazer em comer bem, o Oba \u00e9 fonte para quem deseja manter uma boa alimenta\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Em julho de 2024, o Oba foi eleito pelos paulistanos o melhor hortifr\u00fati pela 4\u00aa vez, segundo a pesquisa DataFolha.<\/p>\n

A rede j\u00e1 foi premiada duas vezes pela Folha de S. Paulo, na pesquisa Top Of Mind, como a marca mais lembrada pelos brasileiros na categoria hortifr\u00fati, pela edi\u00e7\u00e3o da revista Veja Comer & Beber, como o estabelecimento mais amado pelos paulistanos e tamb\u00e9m no ranking IBEVAR — FIA 2020, como uma das empresas mais eficientes do varejo brasileiro.<\/p>\n

Atualmente, a marca possui mais de 70 lojas espalhadas pelos Estados de S\u00e3o Paulo, Goi\u00e1s e Distrito Federal.<\/p>\n

Com 45 anos de hist\u00f3ria, o Oba expandiu sua atua\u00e7\u00e3o no mercado com setores de frios e latic\u00ednios, a\u00e7ougue, adega, mercearia, importa\u00e7\u00e3o pr\u00f3pria, pr\u00e9-lavados, lanchonete, floricultura, padaria e restaurante, que complementam o setor de hortifr\u00fati.<\/p>\n

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ASSESSORIA DE IMPRENSA – OBA HORTIFRUTI<\/p>\n

Proativa Comunica\u00e7\u00e3o<\/p>\n

Contatos: Fl\u00e1vio Resende (61 99216-9188)
\nPriscila Freire (61 98163-3271)<\/p>\n

proativa@proativacomunicacao.com.br<\/a><\/p>\n

executiva@proativacomunicacao.com.br<\/a><\/p>\n

Instagram: @ProativaC<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n","protected":false},"featured_media":0,"template":"","categories":[],"tags":[],"class_list":["post-3683","noticia","type-noticia","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.proativacomunicacao.com.br\/novo\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/noticia\/3683","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.proativacomunicacao.com.br\/novo\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/noticia"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.proativacomunicacao.com.br\/novo\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/noticia"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.proativacomunicacao.com.br\/novo\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3683"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.proativacomunicacao.com.br\/novo\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3683"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.proativacomunicacao.com.br\/novo\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3683"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}