{"id":3980,"date":"2025-06-10T14:22:38","date_gmt":"2025-06-10T14:22:38","guid":{"rendered":"https:\/\/www.proativacomunicacao.com.br\/novo\/?post_type=noticia&p=3980"},"modified":"2025-06-10T14:22:38","modified_gmt":"2025-06-10T14:22:38","slug":"capoeira-e-vitalidade-corpo-em-movimento-e-mente-em-equilibrio-e-tema-de-evento-em-brasilia","status":"publish","type":"noticia","link":"https:\/\/www.proativacomunicacao.com.br\/novo\/?noticia=capoeira-e-vitalidade-corpo-em-movimento-e-mente-em-equilibrio-e-tema-de-evento-em-brasilia","title":{"rendered":"Capoeira e vitalidade: corpo em movimento e mente em equil\u00edbrio \u00e9 tema de evento em Bras\u00edlia"},"content":{"rendered":"

Festival Saracura de Cultura Popular – que acontece nos dias 13, 14 e 15 de junho – promover\u00e1 oficinas e viv\u00eancia focados em promover o bem-estar e longevidade<\/em><\/strong><\/p>\n

Bras\u00edlia, 9 de junho de 2025 –\u00a0A capoeira, express\u00e3o cultural brasileira que mescla arte, luta e m\u00fasica, tem se consolidado como uma pr\u00e1tica que vai muito al\u00e9m do aspecto f\u00edsico. Seu conjunto de movimentos ritmados, aliados \u00e0 musicalidade e \u00e0 conex\u00e3o coletiva, promove benef\u00edcios que impactam n\u00e3o apenas o corpo, mas tamb\u00e9m o equil\u00edbrio emocional e mental dos praticantes. A pr\u00e1tica cont\u00ednua da capoeira estimula a consci\u00eancia corporal, melhora a flexibilidade, a for\u00e7a e a resist\u00eancia, al\u00e9m de favorecer a libera\u00e7\u00e3o de endorfinas, horm\u00f4nios respons\u00e1veis pela sensa\u00e7\u00e3o de bem-estar.<\/p>\n

\u00c9 com esse objetivo que o Festival Saracura de Cultura Popular inclui e valoriza esta pr\u00e1tica em sua programa\u00e7\u00e3o nos dias 13, 14 e 15 de junho. Pois, mais do que uma atividade f\u00edsica, a capoeira oferece um espa\u00e7o de autoconhecimento e supera\u00e7\u00e3o. A constante altern\u00e2ncia entre ataque e defesa, o desenvolvimento da escuta ativa atrav\u00e9s do som dos instrumentos e o respeito \u00e0s regras do jogo dentro da roda despertam habilidades socioemocionais essenciais. \u201cQuando estamos na roda, precisamos estar atentos, presentes e em sintonia com o parceiro e com a m\u00fasica. Isso exige foco, disciplina e, ao mesmo tempo, promove uma sensa\u00e7\u00e3o de leveza, conex\u00e3o e equil\u00edbrio mental\u201d, destaca o mestre capoeirista Cobra Mansa, refer\u00eancia na pr\u00e1tica e respons\u00e1vel por uma das oficinas confirmadas.<\/p>\n

Al\u00e9m dos ganhos f\u00edsicos e emocionais, a capoeira tamb\u00e9m se mostra uma aliada na promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade mental. A pr\u00e1tica regular contribui para a redu\u00e7\u00e3o do estresse, da ansiedade e do sedentarismo, refor\u00e7ando a import\u00e2ncia de manter o corpo em movimento e a mente ativa. \u201cAssim, a capoeira se reafirma como uma express\u00e3o viva de vitalidade, capaz de integrar cultura, sa\u00fade e bem-estar em um s\u00f3 movimento, o que conecta com o objetivo do evento que prop\u00f5e uma imers\u00e3o de tr\u00eas dias que integra capoeira, permacultura e cultura popular brasileira, em meio \u00e0 natureza do Centro Cultural Capoeira do Urubu e Beija-Flor, localizado na regi\u00e3o entre o Lago Norte e o Varj\u00e3o\u201d, destaca Luciano Astiko, idealizador do festival.<\/p>\n

Como participar<\/p>\n

A entrada e participa\u00e7\u00e3o nas oficinas \u00e9 gratuita, mediante retirada de ingresso pelo\u00a0Sympla. O espa\u00e7o \u00e9 sujeito a lota\u00e7\u00e3o, portanto, os ingressos s\u00e3o limitados.<\/p>\n

Confira a programa\u00e7\u00e3o completa e agende-se:<\/p>\n

PROGRAMA\u00c7\u00c3O<\/p>\n

Dia 13 (sexta-feira)<\/p>\n

17:00 \u00e0s 22:00<\/p>\n

Oficina Pouso: Partilhas para expandir no\u00e7\u00f5es de dan\u00e7a, sa\u00fade e coletividade com Rafael Alves<\/p>\n

Dia 14 (s\u00e1bado)<\/p>\n

8:00 Aula de Capoeira com o professor Aben\u00e7oado Profeta.<\/p>\n

10:00 Roda de Capoeira<\/p>\n

12:00 Almo\u00e7o<\/p>\n

14:00 Roda de conversa<\/p>\n

16:00 Show do grupo N\u00f3 cego<\/p>\n

17:00 Roda de capoeira<\/p>\n

18:00 Show do grupo Surdodum<\/p>\n

Dia 15 (domingo)<\/p>\n

8:00 Aula de capoeira com o Mestre Cobra Mansa<\/p>\n

10:00 Roda de capoeira<\/p>\n

12:00 Almo\u00e7o<\/p>\n

14:00 roda de conversa<\/p>\n

15:00 Viv\u00eancia com o Jongo do Cerrado<\/p>\n

16:00 Roda de capoeira<\/p>\n

17:00 Roda de samba com o grupo Aroeira<\/p>\n

18:00 Encerramento da com Sarau Saracura<\/p>\n

*Durante todo o evento ser\u00e3o oferecidas pr\u00e1ticas de sa\u00fade e longevidade<\/p>\n

**Programa\u00e7\u00e3o sujeita a altera\u00e7\u00e3o. Acompanhe no Instagram.<\/p>\n

SERVI\u00c7O:<\/p>\n

\n\n\n<\/colgroup>\n\n\n
\n

O que:\u00a0Festival Saracura de Cultura Popular<\/p>\n

Quando: 13, 14 e 15 de junho
\n(Na sexta-feira das 17h \u00e0s 22h e s\u00e1bado e domingo das 8h \u00e0s 18h)<\/p>\n

Onde: Centro Cultural Capoeira do Urubu – Acesse a localiza\u00e7\u00e3o\u00a0aqui<\/a>.<\/p>\n

Ingressos: Retirada gratuita pelo\u00a0Sympla<\/a><\/p>\n

Saiba mais:\u00a0Instagram<\/a><\/p>\n

Contato: Luciano Astiko (61)\u00a09-9976-3807<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n

Sobre o Festival Saracura de Cultura Popular –\u00a0O Festival Saracura de Cultura Popular, idealizado pelo artista e capoeirista Luciano Astiko, prop\u00f5e uma imers\u00e3o que integra capoeira, permacultura e cultura popular brasileira, em meio \u00e0 natureza do Centro Cultural Capoeira do Urubu. A proposta \u00e9 criar um espa\u00e7o acess\u00edvel, inclusivo e transformador, que possa acolher pessoas com defici\u00eancia.<\/p>\n

ASSESSORIA DE COMUNICA\u00c7\u00c3O \u2013 FESTIVAL SARACURA<\/p>\n

Proativa Comunica\u00e7\u00e3o<\/p>\n

Contatos: Aline Ramos (61-99846-4120)<\/p>\n

Alana F\u00e9lix: (61- 98141-1473) \/ Fl\u00e1vio Resende (61-99216-9188)
\nEmail:\u00a0atendimento@proativacomunicacao.com.br<\/a>\u00a0\/ executivo@proativacomunicacao.com.br<\/a><\/p>\n

IG: @ProativaC<\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"featured_media":3981,"template":"","categories":[],"tags":[],"class_list":["post-3980","noticia","type-noticia","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.proativacomunicacao.com.br\/novo\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/noticia\/3980","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.proativacomunicacao.com.br\/novo\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/noticia"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.proativacomunicacao.com.br\/novo\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/noticia"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.proativacomunicacao.com.br\/novo\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/3981"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.proativacomunicacao.com.br\/novo\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3980"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.proativacomunicacao.com.br\/novo\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3980"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.proativacomunicacao.com.br\/novo\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3980"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}