{"id":4259,"date":"2025-09-08T16:30:19","date_gmt":"2025-09-08T16:30:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.proativacomunicacao.com.br\/novo\/?post_type=noticia&#038;p=4259"},"modified":"2025-09-08T16:31:09","modified_gmt":"2025-09-08T16:31:09","slug":"como-eu-disparei-a-pauta-do-aocnchego-e-da-paty-nao-consigo-disparar-a-do-oba-hoje-voce-acha-melhor-eu-deixar-para-disparar-amnaha-ou-apedir-pra-alguem-realizar-o-envio-por-outro-email","status":"publish","type":"noticia","link":"https:\/\/www.proativacomunicacao.com.br\/novo\/?noticia=como-eu-disparei-a-pauta-do-aocnchego-e-da-paty-nao-consigo-disparar-a-do-oba-hoje-voce-acha-melhor-eu-deixar-para-disparar-amnaha-ou-apedir-pra-alguem-realizar-o-envio-por-outro-email","title":{"rendered":"Restaura 15: programa ensina como transformar o corpo em apenas 15 dias de aulas ao vivo"},"content":{"rendered":"<p dir=\"ltr\" style=\"text-align: center;\"><em><strong>Metodologia criada por Paty Farago combina respira\u00e7\u00e3o, alinhamento e ativa\u00e7\u00e3o muscular profunda para resultados r\u00e1pidos<\/strong><\/em><\/p>\n<p dir=\"ltr\">Bras\u00edlia, 8 de setembro de 2025 \u2013\u00a0Corrigir a postura, reduzir dores, ativar a musculatura de forma adequada e conquistar resultados mais seguros s\u00e3o os objetivos do Projeto Restaura 15, criado pela especialista em reabilita\u00e7\u00e3o abdominal e postural Paty Farago, idealizadora do Instituto Farago. A iniciativa abre uma nova turma com 15 dias de aulas pr\u00e1ticas, ao vivo e online.<\/p>\n<p dir=\"ltr\">\u201cTreinar e treinar corretamente s\u00e3o coisas bem diferentes\u201d, explica Paty, que tem 14 anos de experi\u00eancia cl\u00ednica. \u201cO erro mais comum \u00e9 acreditar que o movimento est\u00e1 sendo feito da forma certa, quando na verdade h\u00e1 compensa\u00e7\u00f5es que sobrecarregam o corpo. Desde a respira\u00e7\u00e3o at\u00e9 o alinhamento postural, tudo influencia no resultado \u2014 e \u00e9 isso que buscamos restaurar em 15 dias\u201d, completa.<\/p>\n<p dir=\"ltr\"><strong>Reconex\u00e3o com o corpo<\/strong><\/p>\n<p dir=\"ltr\">O m\u00e9todo foi desenvolvido a partir da observa\u00e7\u00e3o em consult\u00f3rio de pessoas que perderam a conex\u00e3o com o pr\u00f3prio corpo, acostumaram-se a conviver com dores ou acreditavam estar fortalecendo m\u00fasculos que, na pr\u00e1tica, n\u00e3o eram ativados corretamente.<\/p>\n<p dir=\"ltr\">Diferente de treinos online voltados apenas para gasto cal\u00f3rico, o Restaura 15 trabalha respira\u00e7\u00e3o, postura, alinhamento, consci\u00eancia muscular profunda e reabilita\u00e7\u00e3o integrativa. O foco \u00e9 restaurar as bases do movimento, oferecendo condi\u00e7\u00f5es para um corpo mais funcional e livre de dores.<\/p>\n<p dir=\"ltr\"><strong>Como funciona<\/strong><\/p>\n<p dir=\"ltr\">O programa consiste em 15 encontros de 30 minutos, transmitidos ao vivo pela internet. As aulas incluem explica\u00e7\u00f5es detalhadas, corre\u00e7\u00f5es em tempo real e incentivo coletivo para manter a regularidade.<\/p>\n<ul>\n<li dir=\"ltr\">\n<p dir=\"ltr\" role=\"presentation\">A proposta \u00e9 indicada para pessoas que convivem com dores nas costas, incha\u00e7o abdominal, incontin\u00eancia urin\u00e1ria, dificuldade em realizar exerc\u00edcios com seguran\u00e7a ou sensa\u00e7\u00e3o de estagna\u00e7\u00e3o nos treinos;<\/p>\n<\/li>\n<li dir=\"ltr\">\n<p dir=\"ltr\" role=\"presentation\">Entre os resultados relatados est\u00e3o melhora da postura, al\u00edvio de dores, maior leveza nos movimentos, redu\u00e7\u00e3o do volume abdominal e aumento da energia e da consci\u00eancia corporal \u2014 mudan\u00e7as percebidas j\u00e1 nas primeiras semanas.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p dir=\"ltr\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"CToWUd a6T aligncenter\" tabindex=\"0\" src=\"https:\/\/mail.google.com\/mail\/u\/0?ui=2&amp;ik=f371da43a5&amp;attid=0.3&amp;permmsgid=msg-a:r2832462521544024587\/149&amp;th=1992a29cbd558b4c&amp;view=fimg&amp;fur=ip&amp;permmsgid=msg-a:r2832462521544024587\/149&amp;sz=s0-l75-ft&amp;attbid=ANGjdJ_-dttloRU_uG2PDb10qBTHTPCCi5ZmuRWeE0ASh8P1puwcJZKlZ_hmWXy69KWBMXuEh_1S9OWfSy04txZQxJykR4wlFMQ_Guga46ulvyQH16CfJy-uahLkZGI&amp;disp=emb&amp;realattid=ii_mfbbsn3c2&amp;zw\" alt=\"image.png\" width=\"497\" height=\"496\" data-image-whitelisted=\"\" data-bit=\"iit\" \/><\/p>\n<p dir=\"ltr\" style=\"text-align: center;\"><em>Paty Farago &#8211; Cr\u00e9dito: Divulga\u00e7\u00e3o Instituto Paty Farago<\/em><\/p>\n<p dir=\"ltr\">Um dos casos mais marcantes relatados por Paty \u00e9 o de uma participante que convivia com dores incapacitantes na lombar, classificadas por ela como \u201cdor 11 em uma escala de 0 a 10\u201d. Ap\u00f3s tr\u00eas semanas de pr\u00e1tica orientada, com foco em respira\u00e7\u00e3o e alinhamento, conseguiu retomar as atividades do dia a dia sem dor e com disposi\u00e7\u00e3o para cuidar do filho pequeno.<\/p>\n<p dir=\"ltr\"><strong>Sobre o Instituto Paty Farago<\/strong> &#8211;\u00a0Fundado e conduzido pela renomada especialista Patr\u00edcia Farago, o Instituto Paty Farago, localizado em Bras\u00edlia, \u00e9 refer\u00eancia na promo\u00e7\u00e3o da transforma\u00e7\u00e3o corporal, reabilita\u00e7\u00e3o abdominal, corre\u00e7\u00e3o postural e restaura\u00e7\u00e3o da funcionalidade f\u00edsica. Com s\u00f3lida forma\u00e7\u00e3o em Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica (0780-G\/DF) e certifica\u00e7\u00f5es internacionais como a T\u00e9cnica Tupler (NYC), Gesta\u00e7\u00e3o e P\u00f3s Parto, Albert Einstein, Women Athletic, Antonie Low (NYC) para o Tratamento da Di\u00e1stase Abdominal. Paty Farago desenvolveu uma metodologia exclusiva que j\u00e1 beneficiou mais de sete mil mulheres por todo o Brasil.<\/p>\n<p dir=\"ltr\">O instituto se destaca por aliar ci\u00eancia, experi\u00eancia e acolhimento em um programa inovador de cuidados personalizados voltados \u00e0 sa\u00fade e ao bem-estar feminino.<\/p>\n<p dir=\"ltr\">SERVI\u00c7O:<\/p>\n<p dir=\"ltr\">Instituto Paty Farago<\/p>\n<p dir=\"ltr\">@patyfarago<\/p>\n<p dir=\"ltr\">Contato: (61- 99604-9552)<\/p>\n<p dir=\"ltr\">Site:\u00a0<a href=\"http:\/\/www.institutopatyfarago.com.br\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-saferedirecturl=\"https:\/\/www.google.com\/url?q=http:\/\/www.institutopatyfarago.com.br&amp;source=gmail&amp;ust=1757435311457000&amp;usg=AOvVaw1dgdumov5aXyxCAhXI8O1b\">www.patyfarago.com.br<\/a><\/p>\n<p dir=\"ltr\">ASSESSORIA DE COMUNICA\u00c7\u00c3O \u2013 INSTITUTO PATY FARAGO<\/p>\n<p dir=\"ltr\">Proativa Comunica\u00e7\u00e3o<\/p>\n<p dir=\"ltr\">Contatos: Alana Felix: (61- 98141-1473)<br \/>\nAline Ramos (61-99846-4120) \/ Fl\u00e1vio Resende (61-99216-9188)<br \/>\nEmail:\u00a0<a href=\"https:\/\/s2308.pressinbound.com\/link.php?code=bDpodHRwcyUzQSUyRiUyRmF0ZW5kaW1lbnRvJTQwcHJvYXRpdmFjb211bmljYWNhby5jb20uYnI6NDExMzUxMzkyMzphdGVuZGltZW50b0Bwcm9hdGl2YWNvbXVuaWNhY2FvLmNvbS5icjozMTA4MTU6NTM=\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-saferedirecturl=\"https:\/\/www.google.com\/url?q=https:\/\/s2308.pressinbound.com\/link.php?code%3DbDpodHRwcyUzQSUyRiUyRmF0ZW5kaW1lbnRvJTQwcHJvYXRpdmFjb211bmljYWNhby5jb20uYnI6NDExMzUxMzkyMzphdGVuZGltZW50b0Bwcm9hdGl2YWNvbXVuaWNhY2FvLmNvbS5icjozMTA4MTU6NTM%3D&amp;source=gmail&amp;ust=1757435311457000&amp;usg=AOvVaw0PykBmSoNBQ6y-nHHtj1VW\">atendimento@<wbr \/>proativacomunicacao.com.br<\/a>\u00a0\/ executivo<a href=\"https:\/\/s2308.pressinbound.com\/link.php?code=bDpodHRwcyUzQSUyRiUyRnByb2F0aXZhJTQwcHJvYXRpdmFjb211bmljYWNhby5jb20uYnI6NDExMzUxMzkyMzphdGVuZGltZW50b0Bwcm9hdGl2YWNvbXVuaWNhY2FvLmNvbS5icjpmYjU4NmY6NTM=\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-saferedirecturl=\"https:\/\/www.google.com\/url?q=https:\/\/s2308.pressinbound.com\/link.php?code%3DbDpodHRwcyUzQSUyRiUyRnByb2F0aXZhJTQwcHJvYXRpdmFjb211bmljYWNhby5jb20uYnI6NDExMzUxMzkyMzphdGVuZGltZW50b0Bwcm9hdGl2YWNvbXVuaWNhY2FvLmNvbS5icjpmYjU4NmY6NTM%3D&amp;source=gmail&amp;ust=1757435311457000&amp;usg=AOvVaw2oyOBWSh_0j8EPFzuP0lXb\">@proativacomunicacao.<wbr \/>com.br<\/a><\/p>\n<p dir=\"ltr\">IG: @ProativaC<\/p>\n","protected":false},"featured_media":4260,"template":"","categories":[],"tags":[],"class_list":["post-4259","noticia","type-noticia","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.proativacomunicacao.com.br\/novo\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/noticia\/4259","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.proativacomunicacao.com.br\/novo\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/noticia"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.proativacomunicacao.com.br\/novo\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/noticia"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.proativacomunicacao.com.br\/novo\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/4260"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.proativacomunicacao.com.br\/novo\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=4259"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.proativacomunicacao.com.br\/novo\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=4259"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.proativacomunicacao.com.br\/novo\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=4259"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}